توصیه های ورزشی برای کاهش زانو درد
سه‌شنبه 12 بهمن 1395 02:35
توصیه های ورزشی برای کاهش زانو درد زانو درد شایعترین مشکل سیستم اسکلتی عضلانی است که موجب میشود مردم به پزشک مراجعه کنند. در جوامع امروزی که از یک طرف آمادگی جسمانی مردم کم شده و از طرف دیگر آسیب های ورزشی بیشتر شده است زانو درد بیشتر از قبل دیده میشود. شاید هنگام زانو درد، آسان ترین راه بالا انداختن یک قرص مسکن باشد،...